EPS (Éducation Physique et Sportive) au CE2

Objectif · Pratiquer des exercices physiques

1. Sem. 1

   Pratiquer des exercices d’assouplissement

   • Pratiquer des exercices d’assouplissement du train supérieur : balancement des bras, cercle des bras, flexion-extension, rotation des poignets, attraper et tirer
2. Sem. 2

   Pratiquer des exercices d’assouplissement

   • Pratiquer des exercices d’assouplissement du train inférieur : marcher, courir, flexion de jambes, sauter, quadrupedie et pousser
3. Sem. 3

   Pratiquer des exercices d’assouplissement

   • Pratiquer des exercices d’assouplissement du train inférieur (suite)
4. Sem. 4

   Pratiquer des exercices de mise en route de l’organisme (échauffement)

   • Pratiquer une marche sportive de mise en route : marche sportive precedant les jeux pre-sportifs
5. Sem. 5

   Pratiquer des exercices de mise en route de l’organisme (échauffement)

   • Pratiquer de petites foulées entrecoupees d’etirements : petites foulées avec exercices d’étirement et d’assouplissement
6. Sem. 6

   Pratiquer des exercices de mise en route de l’organisme (échauffement)

   • Pratiquer de petites foulées entrecoupees d’etirements (suite)
7. Sem. 7

   Pratiquer des exercices de mise en route de l’organisme (échauffement)

   • Pratiquer un échauffement complet avant un jeu pre-sportif : mise en route de l’organisme avant toute activité sportive du palier

Objectif · Pratiquer des activités sportives

1. Sem. 8

   Pratiquer des activités sportives traditionnelles

   • Pratiquer la lutte sans frappe : jeu de lutte sans frappe après échauffement
2. Sem. 9

   Pratiquer des activités sportives traditionnelles

   • Pratiquer la lutte au foulard : jeu de lutte au foulard après échauffement
3. Sem. 10

   Pratiquer des activités sportives traditionnelles

   • Pratiquer un autre sport traditionnel local : mise en oeuvre d’un sport traditionnel local cite par le guide
4. Sem. 11

   Pratiquer des activités sportives traditionnelles

   • Pratiquer un autre sport traditionnel local (suite)
5. Sem. 12

   Pratiquer des activités sportives traditionnelles

   • Reinvestir les règles et techniques des activités sportives traditionnelles : nouvelle pratique de lutte ou d’un autre sport traditionnel local avec fair-play
6. Sem. 13

   Pratiquer des activités sportives modernes

   • Pratiquer une activité sportive moderne de type football : jeu de football si le terrain et les equipements sont disponibles
7. Sem. 14

   Pratiquer des activités sportives modernes

   • Pratiquer une activité sportive moderne de type volleyball : jeu de volleyball si le terrain et les equipements sont disponibles
8. Sem. 15

   Pratiquer des activités sportives modernes

   • Pratiquer un autre sport collectif moderne autorise par le materiel disponible : autre sport collectif moderne selon le terrain et les equipements
9. Sem. 16

   Pratiquer des activités sportives modernes

   • Pratiquer un autre sport collectif moderne autorise par le materiel disponible (suite)
10. Sem. 17

    Pratiquer des activités sportives modernes

    • Reinvestir les techniques de base dans un match d’application : match d’application mobilisant techniques de base et fair-play

1. Sem. 18

   Intégration du palier 1

   • Integrer des activités motrices fondamentales, des règles de jeu et des techniques de base dans des situations de pratiques sportives

Objectif · Pratiquer l’athlétisme

1. Sem. 19

   Pratiquer la course d’obstacles

   • Pratiquer des activités préparatoires à la course d’obstacles : échauffement, foulées larges, coordination corporelle et préparation au franchissement
2. Sem. 20

   Pratiquer la course d’obstacles

   • Pratiquer la course d’obstacles en restant dans son couloir : technique de franchissement d’obstacles sans contourner et sans ralentir avant l’arrivée
3. Sem. 21

   Pratiquer la course d’obstacles

   • Pratiquer la course d’obstacles en restant dans son couloir (suite)
4. Sem. 22

   Pratiquer la course d’obstacles

   • Accroitre la frequence des foulées tout en respectant le fair-play : bonne repartition de l’effort, acceleration finale et fair-play sur le parcours
5. Sem. 23

   Pratiquer le saut en hauteur

   • Pratiquer les activités préparatoires au saut en hauteur : saute-mouton, saut a cloche pied et saut a pieds joints
6. Sem. 24

   Pratiquer le saut en hauteur

   • Pratiquer l’attaque et le procede de franchissement du saut en hauteur : course d’elan rapide, attaque et procede de franchissement en rouleau ventral ou en ciseau
7. Sem. 25

   Pratiquer le saut en hauteur

   • Pratiquer l’attaque et le procede de franchissement du saut en hauteur (suite)
8. Sem. 26

   Pratiquer le saut en hauteur

   • Pratiquer la reception douce et le fair-play en saut en hauteur : reception douce après le franchissement et respect des partenaires
9. Sem. 27

   Pratiquer le lancer de force

   • Pratiquer les activités préparatoires au lancer de force : balancement des bras, assouplissement des epaules, flexion des jambes et inclinaison du tronc
10. Sem. 28

    Pratiquer le lancer de force

    • Pratiquer le lancer de face pour lancer fort et loin : technique de lancer de face avec recherche de force et de distance
11. Sem. 29

    Pratiquer le lancer de force

    • Pratiquer le lancer vers le haut et l’avant avec fair-play

Objectif · Organiser des rencontres sportives

1. Sem. 30

   Appliquer les règlements des principales disciplines en athlétisme

   • Arbitrer l’athlétisme : regles d’arbitrage pour la course d’obstacles, le saut en hauteur et le lancer de force
2. Sem. 31

   Appliquer les règlements des principales disciplines en athlétisme

   • Preparer les officiels et le materiel d’une rencontre d’athlétisme : traçage, disposition des obstacles, epreuve de saut, terrain de lancer et mesures de securite
3. Sem. 32

   Appliquer les règlements des principales disciplines en athlétisme

   • Preparer les officiels et le materiel d’une rencontre d’athlétisme (suite)
4. Sem. 33

   Appliquer les règlements des principales disciplines en sport collectif

   • Appliquer les règlements d’une discipline en sport collectif : le volleyball : terrain, aire de service, nombre de passes autorisees, decompte des points et fair-play
5. Sem. 34

   Appliquer les règlements des principales disciplines en sport collectif

   • Appliquer les règlements d’une discipline en sport collectif : le football : nombre de joueurs, touche, hors-jeu, penalty, corner, coup d’envoi, coup franc et remplacement
6. Sem. 35

   Appliquer les règlements des principales disciplines en sport collectif

   • Appliquer les règlements d’une discipline en sport collectif : le football (suite)

1. Sem. 36

   Intégration du palier 2

   • Intégrer des activités motrices fondamentales, des techniques de base et des règles dans des situations de pratique et d’organisation d’activités sportives