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Établissement du supérieur ?

Éducation psychomotrice et artistique

Psychomotricité en PS

36 séances des semaines 1 à 36, réparties en 4 objectifs d’apprentissage. Premières séances : marcher à reculons et à quatre pattes ; marcher en slalomant et en enjambant des obstacles ; marcher sur la pointe des pieds et à pas chassés.

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  1. Objectif · Développer des habiletés de locomotion

    1. Sem. 1

      Marcher à reculons et à quatre pattes

      • La marche à reculons, à quatre pattes, sur une distance précise.
    2. Sem. 2

      Marcher en slalomant et en enjambant des obstacles

      • La marche en slalomant et en enjambant des obstacles.
    3. Sem. 3

      Marcher sur la pointe des pieds et à pas chassés

      • La marche sur la pointe des pieds, à pas chassés.
    4. Sem. 4

      Courir vite sur une courte distance

      • La course de vitesse sur quelques mètres, au signal.
    5. Sem. 5

      Courir longtemps sans s’arrêter

      • La course de fond à petite allure, autour de la cour.
    6. Sem. 6

      Courir en respectant un départ et une arrivée

      • La course de vitesse et la course de fond : jeux de course.
    7. Sem. 7

      Sauter en hauteur

      • Saut en hauteur au-dessus d’un petit obstacle.
    8. Sem. 8

      Sauter en longueur

      • Saut en longueur pieds joints, à partir d’une ligne.
    9. Sem. 9

      Sauter dans des cerceaux

      • Saut en hauteur et en longueur : parcours de cerceaux.
    10. Sem. 10

      Se déplacer à cloche-pied sur place

      • Déplacement à cloche-pied : sur un pied, puis sur l’autre.
    11. Sem. 11

      Se déplacer à cloche-pied sur une ligne

      • Déplacement à cloche-pied en avançant le long d’une ligne.
    12. Sem. 12

      Jouer à la marelle

      • Déplacement à cloche-pied dans les cases d’une marelle.

  2. Objectif · Développer l’adresse

    1. Sem. 13

      Lancer un objet dans un réceptacle proche

      • Lancer une balle ou un sac de graines dans une caisse proche.
    2. Sem. 14

      Lancer un objet dans un réceptacle plus éloigné

      • Lancer dans un réceptacle à une distance plus grande.
    3. Sem. 15

      Jouer au jeu de massacre

      • Jeu de massacre : renverser des boîtes avec une balle.
    4. Sem. 16

      Lancer sur une grande cible

      • Jeux d’adresse : lancer de précision sur une grande cible.
    5. Sem. 17

      Lancer sur une petite cible

      • Jeux d’adresse : lancer de précision sur une cible plus petite.
    6. Sem. 18

      Lancer sur une cible de plus en plus loin

      • Jeux d’adresse : lancer de précision à distances variées.

  3. Objectif · Développer des habiletés d’équilibre

    1. Sem. 19

      Se tenir assis sur une balançoire ou un hamac

      • Les techniques d’équilibre sur une balançoire ou un hamac.
    2. Sem. 20

      Garder l’équilibre sur des supports qui bougent

      • Les techniques d’équilibre sur des supports différents.
    3. Sem. 21

      Garder l’équilibre sur un pied

      • Les techniques d’équilibre : tenir sur un pied, puis sur l’autre.
    4. Sem. 22

      Marcher en équilibre sur une ligne

      • Déplacement sur une ligne tracée au sol.
    5. Sem. 23

      Marcher en équilibre sur un banc

      • Déplacement sur des supports réduits : le banc.
    6. Sem. 24

      Marcher en équilibre sur un muret bas

      • Déplacement sur des supports réduits : muret, poutre basse.

  4. Objectif · Coordonner ses gestes et déplacements avec ceux des autres

    1. Sem. 25

      Marcher au pas avec les autres

      • Jeux collectifs : la marche au pas en rythme.
    2. Sem. 26

      Coopérer dans un jeu collectif

      • Jeux collectifs : se passer un ballon en cercle.
    3. Sem. 27

      Manœuvrer des rames ensemble dans une pirogue

      • Jeux d’équipe : mime de la pirogue, ramer ensemble en rythme.
    4. Sem. 28

      Coopérer pour transporter un objet

      • Jeux d’équipe : porter à deux un ballon ou un cerceau.
    5. Sem. 29

      Coopérer dans une course de relais

      • Jeux d’équipe : relais simple, passer le témoin.
    6. Sem. 30

      Coopérer dans un parcours en équipe

      • Jeux individuels, collectifs et d’équipe : parcours en groupe.
    7. Sem. 31

      S’opposer à un camarade en respectant les règles

      • Jeux d’opposition : pousser, tirer, en respectant l’autre.
    8. Sem. 32

      Jouer au bras de fer

      • Jeu du bras de fer, à deux, assis à une table.
    9. Sem. 33

      Jouer au tir à la corde

      • Jeux d’équipe : tir à la corde, deux équipes face à face.
    10. Sem. 34

      S’opposer dans un jeu de poursuite

      • Jeux collectifs : chat et souris, attraper et s’échapper.
    11. Sem. 35

      S’opposer dans un jeu de ballon

      • Jeux d’équipe : garder le ballon, le reprendre à l’autre équipe.
    12. Sem. 36

      Coopérer et s’opposer dans un même jeu

      • Jeux individuels, collectifs et d’équipe : rencontre entre deux équipes.

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